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淌若你稍加详细，就会发现，不管是我方，如故身边的共事一又友，老是时常常地有一些形体的“小问题”。
领先失眠熬夜仍是险些成了当代东谈主的通病，还有许多东谈主万古候的精神疲劳，打工东谈主有莫得发现我方详细力越来越难妥洽、缅想力越来越差？
还有，脱发、皮肤疏漏、眼睛老是干涩，以及无言其妙地食欲颓废等......
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尽管一些形体问题的成因较为复杂，不可一概而论。但不得不说，许多东谈主永远以来不法例的生计民俗，莫得详细均衡养分膳食，导致形体万古候衰退某一些维生素或者矿物资等微量元素，很可能即是影响这些形体健康问题的部分原因。
凭证\"中国健康与养分走访\"1989-2015年和\"中国住户养分景色变迁的队伍考虑\"2015年涵盖中国15个省的随访走访数据，发现18-35岁的成年东谈主中，跳跃65%的存在膳食维生素（维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C）摄入不及的风险，其中跳跃 87%的成年东谈主存在维生素B2摄入不及风险[1]。
图片来自参考尊府[1]
而关于正处于成永远的儿童、青少年来说，维生素摄入不及的问题也不在少数。凭证《中国儿童维生素AD衰退近况及补充开发》泄露，我国6月龄-14岁儿童维生素A不及比例高达47.98%，3-5岁儿童维生素D不及比例甚而到了51.9%[2]。微量养分素摄入不及，越来越成为制约3-17岁儿童、青少年体质的瓶颈问题。
开端：《中国儿童维生素A、D衰退近况及补充开发》
诚然咱们的形体逐日对维生素、矿物资的需求是微量的，一些食物中多几许少也王人能找到相应的元素，但不得不说，念念要我方照着食谱均衡养分膳食，对许多东谈主来说，如故有点清苦的。
下拉滑动检察不同维生素的作用和食物开端
[3]开端：果壳亲子公众号
《维生素，为什么不可缺？（附“维生素矿物资食谱”）》
我确信许多东谈主看完上头那些食物开端，仍是启动犯愁了。先不说大部分东谈主王人有这个阿谁的挑食，家里的孩子就更是了，况兼打工东谈主每天根底没只怕候琢磨食谱，莫得元气心灵按照推选去准备相应的均衡膳食，导致一些微量元素缺口越来越大，缓缓地影响咱们的形体健康。
是以我忽视民众，家里和办公室王人不错备一些日常需要的微量养分素补充剂，不管是大东谈主如故正在成永远的孩子，王人很需要！
来自德国的NaturElan呐兔，他们家不光各式维生素种类多，况兼针对不同东谈主群不同需要王人有相应的养分素补充家具，再加上糖果通常的口感，不会像吃药通常令东谈主散伙，念念给我方、给孩子、给家东谈主王人来几样，日常作念养分补充！
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领先复合维生素软糖，即是我一定会买的，况兼不光要买给孩子，还要买给老公，以及家里的老东谈主。
内含10+复合维生素因素，包括维生素ABCDE，以及锌、叶酸等，按照孩子不错接受的科学配比，保险形体需要的各式维生素和微量元素的摄入。在形体莫得某种微量元素特别缺失的情况下，不管大东谈主如故孩子王人不错把这种复合维生素当成一种身边常备的补充养分。
另外，关于像我通常日常熬夜，精神不济，时常常合计气色、皮肤、代谢等有小情怀的姐妹们，还不错办公室备上他们家专为女性搭配的复合维生素，守护咱们的养分健康。
呐兔的女性复合维生素，依据好意思国东谈主类健康考虑所HHS推选 [4] 的女性专研科学配方，策画的含有11种维生素和矿物资协同补充，呵护咱们的形体健康。况兼追求低热量的姐妹们也毋庸惦记，配方0糖0脂，每天2粒唯有8大卡，民众宽解作念养分补充，不会给形体带来额外包袱。
除了复合维生素除外，念念要针对某一些单项微量元素作念补充的一又友，今天在专场也王人不错挑赢得。
比如全家东谈主王人不错日常备一瓶的维生素C，还添加了锌，两种因素共同发力，匡助看护形体免疫力。
还有孩子成永远深广需要的钙+维生素D软糖也有，在补钙的基础上，添加促进钙质接收的维生素D3，匡助孩子在骨质发育的要害期更好地成长。
以及对眼健康有刚正的叶黄素，成天对着电子屏幕的上班族、学生，眼睛有老化趋势的家里老东谈主，王人不错每天补充。专场里有叶黄素软糖、叶黄素软胶囊，不同的口感，配方也略有不同，民众不错按需选拔。
咱们还特别为孩子们准备了DHA布丁软糖，念念要给详细力阻止易妥洽、正处于用脑学习压力大的孩子少量养分补充的家长们，不错囤一些。
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诚然上头每通常不错单买，但我知谈许多一又友一次不啻念念买一种，是以咱们特别为民众准备了组合装，像我一般王人是不同养分素王人得来两瓶，念念要多囤一些的，组合装买就更合算了！况兼买多还有粉丝专属的额外享福利！
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为什么要买呐兔的养分素？
市面上的养分补充家具说真话真实不少，我之前也试过不同品牌的，但许多王人坚捏不下来。原因很疏漏，许多养分素作念成药片之类的，像吃药通常，不管是家里的孩子如故大东谈主，老是不肯意吃，费力吧啦就很容易毁灭！
而呐兔的这些补充养分素让我心动的是，不是软糖即是布丁，儿童软糖还作念成了小熊花样，再加上QQ糖通常弹弹的口感，吃起来不仅酷好，滋味如故像生果糖通常的酸甜口味，少量莫得药感，真实很好进口。
几种养分素口味略有不同，但王人是民众可爱的滋味，酸酸甜甜的终点当然，进口又Q软有嚼劲，咱们可爱吃，更容易擢升主动去吃的能源，也能养成每天坚捏吃的民俗。
况兼因为呐兔如实吃起来太好意思味了，为了驻防小一又友馋嘴，呐兔的瓶盖还特别作念成了童锁策画的密封阻力盖，孩子很难我方怒放“偷吃”，逐日给孩子如期按量吃，也就毋庸惦记过量了～
呐兔NaturElan算作在德国享有殊荣的养分品牌，创立30多年来，仍是渐渐成为全球养分品牌中提得起名号的口碑品牌。
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一直以来，呐兔的配方时候王人是品牌为东谈主称谈的上风。他们家领有5位医学博士的研发团队，在研发智力方面值得咱们一个大拇哥。
家具经过了欧盟有机认证、FDA准入，况兼从原猜度家具性检王人有终点严格的一系列认证过程。
进口到国内也有好意思满细密的报关单、质检等，大可宽解动手。
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不同养分素应该若何选？
呐兔的各式养分素种类许多，咱们在为民众挑的时候，亦然充分磋商到不同东谈主群的需要作念的选拔。
念念要跟民繁多说一嘴的是，咱们说的微量元素补充前提细目是适量，这里有一份不同维生素逐日的推选摄入量，供民众参考~
[5]开端：好意思国国度科学院医学考虑所制订的RDA（RecommendedDietary Allowance，膳食许可量）或DRI（Dietary Reference Intakes，膳食参考摄入量）
民众在吃养分素补充剂的时候，也一定要按推选量食用，千万不要贪多哦~
#呐兔复合维生素软糖
许多家长在给孩子选拔补充维生素的时候一脸懵，淌若对照一下养分素逐日推选量，你会发现，好像每通常王人缺，每通常王人得补。
诚然，孩子每天吃的饮食中王人或多或少能予以孩子需要的养分，在膳食推选中，家长们也能选拔相应的蔬果肉等给孩子作念一些科学的养分膳食。
[6]中国住户均衡膳食指南（2022）
但当过爹妈的王人懂，因为时候元气心灵的联系，家里作念饭不一定每天王人能合理搭配，孩子还有各式挑食，这个不吃阿谁不吃，是以时候长了，很容易形成不同进度的养分因素缺失。
这款复合维生素，领有跳跃10+种类的丰富因素，涵盖了前文触及的儿童成永远所需的多种维生素，以及矿物资，况兼搭配的量也终点根究，磋商到孩子逐日饮食中的养分摄入，在额外补充的同期，阻止易吃过量。
以维生素A为例，每粒含有200μg，按照3-13岁小一又友逐日300-600μg的推选摄入量，成东谈主逐日700-1300μg的推选摄入量，小一又友逐日吃1粒，大东谈主逐日吃2粒，宽裕不会过量，还能有饮食上摄入的挥霍。
这里也教导诸位家长，千万不要盲目地比拟哪家的含量多高多高，不对理的高量，很有可能给小一又友增多不必要的包袱。
在这款复合维生素中，小一又友日常容易缺失的维生素A、维生素D，以及增强梗阻力的维生素C+锌，还有影响孩子食欲、革故改变等的维生素B族，这个大东谈主也很需要补充的，这一瓶王人包含了。
是以今天专场里不管是组合买如故单买，忽视民众一定要带上这瓶，主打一个坦然又省心。
当天下午已经停电，当晚10点才发布停电通知，突然到来停电准备，一位吉林市民告诉记者，停电时候，手机所剩电量，网断。推选3-13岁的小一又友，一天吃1粒，13岁+到成东谈主，每天吃2次，1次1粒。（官方推选是4岁+，不外咱们体验下来，有咀嚼智力的3岁+小一又友吃也莫得问题。）
里边还作念成了不同神色的小熊颗粒，吃起来是苹果和草莓口味，酸酸甜甜的，看着还可可人爱，孩子少量不休绝，甚而还会爱上~
我王人是径直囤好几瓶，家里给孩子准备一瓶，给大东谈主隔离准备一瓶，办公室放一瓶，随处随时补充起来。
一瓶包装是60粒，，够民众吃1-2个月，从合算的角度，我如故忽视民众径直买3瓶装的，况兼今天买3瓶儿童复合维生素软糖，径直收到4瓶，合下来一瓶只须60多块！
NaturElan 复合维生素软糖
60粒/瓶
3瓶行动价：269元
买3瓶不错收到4瓶！
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#呐兔女性复合维生素软糖
对许多通勤上班族姐妹来说，咱们每天濒临的责任压力、生计压力王人很大，时候更是紧得很。是以大部分时候，璷黫嘴里塞点外卖吃，或者有一顿没一顿，这王人是常事，更毋庸不竭理搭配饮食了。再加上永远熬夜的民俗，各式形体问题频发。
以及一些孕期姆妈，对养分物资的需求更高，但是日常饮食有挑食的情况，许多养分王人跟不上，终点需要额外的补充。
呐兔的这款女性复合维生素，磋商到大部分女性一又友的需要，悉心策画的科学配方。内含9种维生素和2种矿物资协同作用，闲适咱们大部分女性概括的日常养分补充需求。
有统计发现我国18-49岁的女性中，有72.2%王人没闲适铁的推选摄入量 [7] 。这款复合维生素中内含促进铁接收的维生素C，以及有助于干红细胞形成的维生B12，匡助咱们领有更好的气色。
维生素C大意匡助合成胶原卵白，维生素E具有抗氧化的作用，对爱好意思的姐妹来说，关心皮肤状态，除了化妆品除外，还不错通过这些养分素的补充，让咱们从里到外看起来更好。
以及一些维生素B族，参与形体的代谢，比如维生素B3参与脂质代谢，维生素B6匡助卵白质代谢，还有维生素B2参与糖类代谢，关于因为代谢不好而产生的消化问题、精神不济、失眠等问题，维生素B族的补充很进军。
还有守护免疫力的维生素A、维生素C、维生素E、维生素B6、锌，以及关于骨骼健康很要害的维生素D3、维生素K1，这些元素协同作用，共同为咱们的形体健康添砖加瓦。
总的来说，这份复合维生素配方王人是针对成年女性日常容易出现的衰退景色，为女性一又友定制的，是以我至心合计姐妹们王人不错准备一些，每天作念少量补充。
它的口味有3种，柠檬味、橘子味、树莓味，王人是酸酸甜甜的生果味，终点好进口。
但是民众宽解，配方中是莫得添加蔗糖的，按照每天2粒的推选量食用，一天唯有8大卡，不会有什么额外包袱。
同期也莫得香精、色素，不含麸质，大部分女性一又友王人不错宽解吃，每天来少量，健康多少量！
呐兔女士复合维生素软糖
60粒/瓶
1瓶行动价：129元
3瓶行动价：319元
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#呐兔叶黄素软糖
算作组成东谈主体视网膜黄斑区最主要的色素，叶黄素是视网膜成像必须期骗的物资，对视网膜有保护作用。是以许多深广盯屏幕的打工东谈主、学生党，或者家里有正在成永远的孩子、眼睛有老化趋势的老东谈主们，王人可爱日常补充一些叶黄素。
适当3岁+，从小一又友到大东谈主王人不错吃的叶黄素软糖，我和家里孩子当今王人在吃，QQ弹弹的真实很好意思味。
它是叶黄素、维生素C、烟酸、维生素E的复配因素，叶黄素逐日的摄入量有20mg，在咱们一般的推选量限制内。
呐兔的叶黄素家具王人是小分子，很容易接收，不是大分子叶黄素酯，还需要先通过酶剖析，才能被东谈主体周折接收。市面上有一些叶黄素家具，所含的是叶黄素酯，也即是Lutein还带后缀Esters，民众买的时候一定要详细看因素表哦。
这款叶黄素软糖大东谈主小孩王人不错吃，推选3-12岁的小一又友每天吃1粒，13岁以上的大孩子和成东谈主，每天不错吃2次，1次1粒。
呐兔叶黄素软糖
60粒/瓶
单瓶行动价：119元
3瓶行动价：299元
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#呐兔叶黄素软胶囊
还有一款叶黄素软胶囊，这款关于不可爱吃软糖，念念要更便捷吞咽的一又友来说，很适当。
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它是一种液体软胶囊，萃取给与液体油溶阵势，能更有恶果地运转和接收。
另外，它的因素也不单单纯的叶黄素，还有维生素C、维生素E、维生素A、锌等多重配方，不同维度给眼睛以呵护。
这款软胶囊，1粒含有15mg的叶黄素。按照成东谈主一般逐日摄入10-20mg叶黄素的忽视量，是以这款软胶囊，1天吃1粒就好了。
根据视频描述，这位青岛大姐听信闺蜜“忽悠”，220万卖了青岛128平的房子，然后在乳山的银滩买了6套海景房。
确实如此，奇点汽车创始人沈海寅，也早已被法院限制高消费，沈海寅因此欠下巨债，那么究竟他干了些什么会导致这种结果呢？
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我老公和家里的老东谈主王人很可爱这种胶囊阵势的，每天拿一粒，喝水吞下就好。况兼老东谈主的牙齿有的不太适当咀嚼软糖，这种胶囊就很便捷了。
我给我妈买的即是这个，老东谈主年岁大了，眼睛渐渐老化，再加受骗今可爱成天刷短视频，眼睛老是疲劳，还容易腌臜不清，给老东谈主们凡俗吃点叶黄素真实很好。
呐兔的家具策画真实很贴心，爱了爱了~
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60粒/瓶
单瓶行动价：119元
3瓶行动价：299元
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#呐兔钙+VD软糖
一些乳糖不耐受，或者挑食不可爱喝奶、吃豆成品的娃，日常吃这种钙软糖补充是很有需要的。
另外，给孩子补钙的同期，记起同步补充维生素D，这个应该毋庸我再科普了吧，我确信家长们王人知谈。
维生素D考究促进钙质接收，咱们吃进去的钙能不可更好地被接收，促进骨骼发育，维生素D的作用很要害。
呐兔的这款钙+维生素D软糖，钙D同补，给与科学配比，每粒含有87.5mg的钙和2.5mcg的维生素D，双效合一，匡助孩子在饮食之外，补充额外需要的钙质。
他们家的钙软糖，在索取时候上终点历害，更利于小一又友的接收。平时喝牛奶会闹肚子，有乳糖不耐受的孩子或者大东谈主很适当吃它补钙。
推选民众每天吃1粒就好，不管大东谈主如故小一又友，在饮食之外，也不至于补充过量。
钙软糖是奶白色的小熊，吃起来有一股牛奶味，比起我之前吃过的像石灰通常的钙片，这么的软糖实在不要太好进口！
好意思味，嚼起来也很有酷好，终于毋庸再体验难吃的钙片了，孩子也不错坚捏每天吃下去了。
NaturElan 钙+维D软糖
60粒/瓶
1瓶行动价：109元
3瓶行动价：199元
（行动时候：12.24-12.30）
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#呐兔维生素C+锌软糖
维生素C我一直王人是长年备的，凡俗不错匡助看护免疫力。在一些蔬果跟不上，或者孩子不可爱吃的时候，真实很有需要作念一些补充。
除了维生素C除外，微量矿物资锌也会参与到东谈主体的免疫功能中，维生素C+锌的组合，对孩子看护免疫力会是很好的助力。
另外，锌如故东谈主体中无数辅酶的组成因素，这些辅酶参与多种物资代谢，在促进滋长发育和组织再生、免疫调理等方面起着进军作用，还影响着咱们的食欲。
是以一些缺锌的小一又友，有可能不好好意思味饭，又进一步影响到不同养分素的摄入，导致养分缺失。
呐兔的这款维生素C软糖，每份含有60mg的维生素C和5mg的锌，科学配比，共同作用。
这款软糖是酸酸甜甜的柑橘口感，橙黄色来自自然果蔬，莫得东谈主工色素、香精，孩子宽解吃。
3-6岁的小一又友，每天吃2次，每次1粒，7-17岁或者成东谈主，逐日2次，每次2粒。
维生素C毋庸多说，家里应该长囤，大东谈主小孩王人需要，是以忽视民众径直囤3瓶装的，1瓶合下来唯有69块多，永远吃下去性价比很高！
NaturElan 维C+锌生果软糖
60粒/瓶
1瓶行动价：89元
3瓶行动价：209元
（行动时候：12.24-12.30）
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#呐兔DHA布丁软糖
许多姆妈们总会跟咱们提到DHA，日常总念念给孩子补充少量。
DHA是神经系统细胞滋长及看护的一种主要元素，是大脑和视网膜的进军组成脂肪酸，是东谈主的大脑发育、成长的进军物资之一。但是东谈主体不可本人合成，必须由食物中经受。
凭证EFSA（欧洲食物安全局）的推选，2-18岁孩子每天DHA的摄入量为250mg，呐兔这款即是按照设施策画的配方，每一粒含有250mg的DHA。
索取自深海的鱼油，咀嚼它的时候，莫得什么鱼腥味，互助了柠檬草莓味，再加上布丁的口感，孩子还蛮可爱。
另外，家具配方中，特别添加a-亚麻酸ALA+维生素D3，保捏DHA的高活性和加快DHA的前体合成，匡助更好地接收。
给与Concordix®专利时候，通过减小鱼油颗粒的大小，增多了家具与东谈主体胃肠谈的宣战名义积，也会对促进接收有很大的匡助。
这款布丁口感的DHA，亦然给与独处铝箔包装，不透光、密封强，佩戴起来也更便捷。
忽视家里有学习压力大、用脑条目高、详细力容易不妥洽的孩子，不错备一些DHA，每天一颗，为孩子的用脑健康提供助力！
呐兔儿童DHA布丁软糖
30粒/盒
单盒行动价：119元
3盒更合算，行动价：299元
（行动时候：12.24-12.30）
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除了上头先容的，念念再教导民众一下组合装，淌若各式补充养分素王人念念来一些的话，组合装买真实很合算。
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详细事项
1、请仔细阅读家具阐明书，按照推选量食用，请勿过量。
皇冠客服飞机：@seo36872、以上家具均为养分膳食补充剂，非保健食物和药品，不具有保健和医疗功效。
3、以上家具先容不组成诊疗忽视，不可代替医嘱，若有补充需要请遵医嘱。
4、使用禁忌骨子或其他详细事项详见家具阐明书。
5、家具灵验期：叶黄素软糖2025-04-19；钙软糖2024-06-28；复合维生素2024-09-17 ；蓝莓叶黄素胶囊： 2025-08-01；DHA布丁软糖：2025-03-01；叶黄素布丁软糖：2025-03-01；女士复合维生素软糖： 2026-02-01；维C软糖：2024-08-11 。
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v2/feature/7fihqb75dm?dc_ps=3384035191839282181.200001
参考尊府：
1、李惟怡,张兵,王惠君,王志宏,王柳森,王邵顺子,郝丽鑫,姜红如.1989—2015年中国15个省(自治区、直辖市)18～35岁成年东谈主膳食维生素摄入近况过甚变化趋势[J].卫生考虑,2021,50(03):448-453.DOI:10.19813/j.cnki.weishengyanjiu.2021.03.017.
2、《中国儿童维生素A、D衰退近况及补充开发》。
3、果壳亲子：《维生素，为什么不可缺？（附“维生素矿物资食谱”）》
www.yufwu.comhttps://mp.weixin.qq.com/s/da4rkGsLhRs0sIP0W8dv2A
4、好意思国东谈主类健康考虑所HHS推选种种养分素摄入量：
https://ods.od.nih.gov/HealthInformation/nutrientrecommendations.aspx
5、果壳亲子：《惦记孩子缺钙、缺铁、缺维生素？等等，你念念过过量的风险吗？》
https://mp.weixin.qq.com/s/Pm2hHMoUTN5CQiAgk5LW1w
6、《中国住户膳食指南（2022）》http://dg.cnsoc.org/index.html
7、养分师顾中一：《女性念念健康好意思，这5种养分素别缺！》
https://mp.weixin.qq.com/s/qjVln98sA3V4967F8Bf4rw
8、果壳：《这种维生素对代谢很进军，但跳跃 87% 的成年东谈主王人没吃够！》https://mp.weixin.qq.com/s/WQnNMRSwXEt8v6Qd0H2Pgw
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